Hányszor esküdöztünk már, hogy soha többé nem gyújtunk rá! Megpróbáltuk, harcoltunk, önmagunkkal küszködtünk, és mégsem sikerült. Családunk, barátaink előtt magyarázkodni, gyengének látszani nehéz és nagyon fárasztó. Allen Carr mindent tud a dohányosok kínjairól. Ismeri legbelsőbb titkodat, ismeri kétségeidet és önámító elméleteidet. Ha meghallgatod útmutatásait, minden korábbi próbálkozásodnál több esélyed lesz arra, hogy soha többet ne gyújts rá! A cigarettázó szörnyecskét felejtsd el, lélegezz fel – végre tele tüdővel. A dohányzásról pokoli nehéz leszokni, és nemcsak a dohányipar, hanem a gyógyszeripar és az állam is mindent megtesz azért, hogy ne sikerülhessen. Hiába akar majd minden dohányos leszokni, hiába próbálja meg félévenként 40%-uk, nem sikerül nekik. Önerőből csak 4% a siker valószínűsége, nikotintapasszal vagy rágóval kb. 10-15%. Eközben naponta 60-70 ember hal meg Magyarországon a dohányzás következtében, és 200 millió forint anyagi kár keletkezik.